22/08/16

Apetece-me algo #1 Batido de Pêssego e Aveia



Para começar o dia em grande que tal beber um batido!?

Não sou muito fã de pêssego mas adorei o sabor deste.

Batido de Pêssego e Aveia

Ingredientes:
- 150ml de leite (uso leite sem lactose);
- 2 pêssegos pequenos ou 1 grande sem caroço;
- 2 colheres de sopa de aveia;
- 1 colher de sopa de óleo de coco;
- 1 colher de sobremesa de gengibre fresco ralado;
- 1 colher de sobremesa de mel.

Preparação:
Juntar todos os ingredientes na liquidificadora e triturar até obter um textura aveludada.
Beber de imediato!

Et voilà, bon appetit!

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